花也能煮粥?茉莉花粥香味扑鼻,口感清香软糯

一,杏仁奶芝麻粥[原料]杏仁50克,糯米核桃仁30克,黑白芝麻20克,少许蝎子,牛奶适量。 [调味]冰糖的量。

实践

糯米洗干净了;蝎子洗干净了。 2.将黑白芝麻搅拌成淡淡的香味。 3,将锅放在火上,倒入适量的水煮沸,倒入糯米,牛奶煮开,换小火煮,加入杏仁,核桃煮至八成熟,加入黑白芝麻,榛子,冰糖煮粥。

二,茉莉花粥[原料]茉莉花5克,粳米50克。 [调味]蜂蜜的量。做法1.将茉莉花擦干,然后用擀面杖反复挤压成茉莉花。 2,将米饭煮成粥,放入花中再煮10分钟,晾干至温热,加入蜂蜜调味即可。

三,梅白米粥[原料]梅子5克,大米1杯。 [调味]冰糖,柠檬汁,适量。做法1.将梅子洗净,浸泡在水中;将米饭洗净,浸泡在水中30分钟。 2,将锅放在火上,加水,粳米,大火煮沸后,转小火,煮40分钟。 3.将梅子和冰糖放入粥中煮2分钟。调味柠檬汁。

四,桂花南瓜粥[原料] 1个小南瓜,200克大米。 [调味]桂花酱的量。做法1,洗净小南瓜,取出头,挖出蝎子,将孩子放入蒸笼中30分钟,取出备用;米饭洗干净了。 2,将锅放在火上,放3杯水煮开,放入米饭,先用大火煮沸,然后转小火煮粥,加入桂花酱拌匀,再加入蒸南瓜盅在里面,蒸约5分钟,直到南瓜的甜味与粥完全混合。

五,菠菜银耳粥[原料]菠菜50克,银耳15克,粳米50克。 [调味]盐,味精,适量。做法1.将菠菜洗净,放入沸水中,烫伤,取出,沥干,切碎;白木耳发泡后,将其撕成小花;米饭洗干净了。 2,将锅放在火上,倒入适量的水煮沸,将米饭煮沸,加入银耳,用小火煮至熟,加入菠菜,盐,味精,搅拌至混合物很厚。

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