这个瑜伽课真的很特别

报纸的高温让我有很大的勇气走出去。然而,对于75岁的Le Mingchao来说,一年中最热的三个月,生活非常繁忙:除了每天。他在白殿海的家,Rouge New Village和Muxi Community开设了瑜伽课程。周末,他还在游泳池里参加了很多喜欢的瑜伽课程。

“今年的水上瑜伽课程从7月20日开始。这已经是第三期了。”下午1点,当记者向宝玉岗游泳池报到时,售票厅满了三个。十几名来参加的学生。

作为杭州开设水上瑜伽课的唯一教练,“乐舒”乐明潮的音乐故事非常鼓舞人心:退休后,他从零开始,花了8年时间试图找出答案。乐明潮在70岁时获得了高级教练资格证书。几年前,他在社区建立了“人民公益瑜伽俱乐部”,成为着名的“大红色爷爷”。

今年的Le Ming Chao水上瑜伽课程于7月至9月开课。每个班级每月举行四次。班上的学生自愿在微信组注册。

这位62岁的朱平大约两年前开始练习瑜伽。自水瑜伽课开幕以来,已有十多个活动。 “就我而言,一些艰难的动作并不是很好。很难坚持单独练习。这并不像在瑜伽练习一样难。你可以和大家一起享受。恢复活力'。”

本报记者杨静通讯员姜胜/文大山江盛何水林/摄影

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